Cavolo cappuccio viola stufato con ceci e cavolo nero
In assoluto questi sono i piatti che preferisco: ricchi di verdure e legumi, golosi, sani, vegani.
Ceci in padella con rucola, songino e rapanelli
Questo è un piatto che non conosce stagioni, infatti è perennemente sulla mia tavola. Certo in estate posso aggiungere i pomodori, in primavera spesso metto gli asparagi e in autunno la zucca.
Hummus di ceci e peperoncino
Amo tutti gli hummus, li trovo versatili, saporiti e ottimi in molte situazioni conviviali. Infatti è sempre presente nei brunch, spesso lo preparo per cena, oppure come antipasto di un pranzo dal carattere rustico.
Fusilli con crema di zucca e ceci aromatizzati al finocchietto
Zucca e ceci è un abbinamento che amo molto ed è di quelli che replico maggiormente nella stagione autunno - inverno. Infatti è perfetto per i primi piatti, per le vellutate, per le torte salate e per le insalate.
Ceci con pomodori, cipollotti e paprika
E' incredibile! Da ragazza detestavo i legumi, ad eccezione dei piselli e delle fave che invece mi piacevano molto, oggi li adoro.
Crema di ceci, olive e cipollotti e verdure crude
La crema di ceci, olive e cipollotti abbinata a verdure crude è un piatto che preparo spesso quando fa molto caldo. Amo anche proporlo ai miei amici.
Crostoni di polenta con pomodorini e ceci
Vado direttamente al punto e scrivo che adoro i crostoni, sia realizzati col pane che con la polenta. Sulla mia tavola sono presenti in qualunque stagione, realizzandoli con ingredienti della stagione in corso.
Radiatori con zucca, ceci e cipolle rosse
Questo è un piatto che mette tutti d'accordo. Sia che lo preparo per me o mio marito, sia che lo propongo agli amici, riceve sempre grandi apprezzamenti.
Panino con burger di ceci e zucchine grigliate
Amo mangiare verdure e formaggi grigliati e mi piace anche prepararli.
Burger di ceci con spinaci, carote e cipolle
Ho sempre amato i veg burger e anche quando ero ancora onnivora alternavo i burger preparati con la carne a quelli fatti con soli legumi.
Insalata di farro, ceci, pomodori e rapanelli
I ceci, come tutti i legumi, sono ricchi di nutrienti, hanno un rilevante apporto energetico e sono ricchi di proteine, fibre, sali minerali.